课程介绍 你是不是平时工作太忙,强压下，身体总会出现各种问题?本课程由华人生机饮食领路人范秀琴老师亲身践行，通过饮食及运动两方面入手，从蔬果谷类、肉蛋奶以及调味品引申展开，尤以中老年人的饮食原则为重点，用最简便的方式，阐述了自然养生理念，告诉大家如何在日常生活中落实健康的饮食方式，从而获得健康的身心，同时也学会如何为自己制定可行的健康计划,从而获得“不生病的秘密”! 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1rB6zni1ZiQncazSuMn6OMw 天翼：https://cloud.189.cn/t/meiyeyfMZjqq ...

课程介绍 课程引入了Lexile（蓝思指数），相当于衡量美国学生阅读能力的“国标”，被美国多个州的公立学校纳入运用到期末评价中。本课程对应的蓝思指数相当于中级难度（美国中学六年级学生阅读能力）。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1PxZl5c-o6nUi8kNYV6w42w 天翼：https://cloud.189.cn/t/BFnmIzjue6rm

课程介绍 还没进去就敏感，预料到要提前发射，刚进入就想发射，感觉无法阻挡，刚动几分钟就来感觉，提前缴枪。一套经上万人验证过的实战呼吸法，完全不用担心耗时耗力，三大技巧平缓兴奋感和敏感度，没有谁天生就要做快男，既然后天可以改变，就一定，不输隔壁老王 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1WqVX16D8K0ilPKS95Ocudw 天翼：https://cloud.189.cn/t/eYBvMnJBrmqq

课程介绍 向老师中医按摩手法视频教程，共14集，由向荣荣老师主讲，课程除了教大家中医保健按摩的基本手法和常用按摩工具介绍外，还教大家如何通过正确按摩手法帮大家保持和改善皮肤、脸部、眼睛、身体的健康状态。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1djJvjEx24AdhuH1XBQMT5Q 天翼：https://cloud.189.cn/t/AZJv22uUr6Fj

课程介绍 本堂课采用新手听得懂的大白话语言教学，涵盖了人像摄影40多个内容。分为：光线，构图，服装，环境，道具，姿势，实战，后期等8个大模块，每个模块下又包括了：直射光，散射光，顺光，侧光，逆光，框架式构图，三分法构图，对称构图，留白，藏和露等多个子分类，是目前市面上最成体系的摄影框架。同时，蚂蚁采用大量正反对比案例，尽最大努力让大家加深印象，降低学习难度，确保每个人都能听得懂，学得会。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1vQs_O9DpHbzQxokPim3YXw 天翼：https://cloud.189.cn/t/6j...

课程介绍 客户拜访，是销售过程的核心，也是决定销售成败的关键。销售拜访的目的只有一个：向客户要行动承诺！但是，大部分的销售拜访都是低效，甚至无效的。本课程带你学习一套可靠的拜访方法论，计划、执行及评估销售拜访，建立结构化的沟通方法，使拜访过程变得可控，获得客户承诺，大大缩短销售周期 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1VrAPfyYNJ5h9tWleGjl9zQ 天翼：https://cloud.189.cn/t/vi2Yne2YJjue

课程介绍 这套课程主要讲解软件加密与解密之PE文件结构，PE（Portable Execute）文件是Windows下可执行文件的总称，常见的有DLL，EXE，OCX，SYS等，事实上，一个文件是否是PE文件与其扩展名无关，PE文件可以是任何扩展名，课程中代码会涉及到C和C++等知识。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1TbVt-eeS3tKsc9-M_luw8w 天翼：https://cloud.189.cn/t/F7vEZ3m2qYNf

课程介绍 分别从销售入门，到客户的拜访、跟进和签约，以及销售过程中的心态和效率等细节展开，让你一个月从小白到掌握销售技巧的实战家。这并不是夸张的说法，而是经过阿里铁军所验证过的实战方法论。不管你现在的工作是不是销售，通过这门课，你会发现，你更会表达自己的主张了，同事、老板、家人都被你说服 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1NUUnkmrNHHAumHxuL5TB-w 天翼：https://cloud.189.cn/t/UZj2QjuABRre

课程介绍 微信小程序是一种不需要下载安装即可使用的应用，它实现了应用“触手可及”的梦想，用户扫一扫或者搜一下即可打开应用。也体现了“用完即走”的理念，用户不用关心是否安装太多应用的问题。微信“小程序”可以为开发者提供基于微信的表单、导航、地图、媒体和位置等开发组件，让他们在微信的网页里构建一个HTML 5应用。同时微信还开放了登录和微信支付等接口，让这个“小程序”可以和用户的微信账号打通。微信将“小程序”定义为“一种新的应用形态”。微信方面强调，小程序、订阅号、服务号、企业号目前是并行的体系。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1oCB41...

课程介绍 本门课程围绕电商项目大觅网的业务场景，基于微服务原则设计电商项目，使用多种诸如Eureka、Feign、Hystrix、Ribbon、Zuul、Config等技术，另外基于虚拟化技术Docker+Jenkins实现程序自动发布、基于Mycat实现第三方支付接入、整个项目的高并发测试等。本次课程以实战为基础，让同学们在实战过程中，独立完成网站的架构搭建和项目开发，掌握其中的实现方式与思路。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/13tj98G209K8tzdPeYrT6_w 天翼：https://cloud.189.cn...

课程介绍 新媒体时代，不仅仅是文字内容创作，视频也需要文章作为基础。2-3百字短文章就是抖音等短视频，3000字长文就是长视频。写作，才是—切新媒体的基础。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/11wlAgpiMRbzfm4i46FBIOw 天翼：https://cloud.189.cn/t/mumYNvvMfUju

课程介绍 此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还是不良腿型，因为四肢是躯干的延伸，如果躯干姿势有异常，四肢必将有代偿，不仅容易发生功能障碍，还易引发慢性/急性疼痛，以及导致肌肉形态不理想，因此，矫正需从躯干姿势开始。 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1ZoV3a4vjr_ZUd64zyAqI_g 天翼：https://cloud.189.cn/t/fMjy2m6nMR7b